中餐：香菇炒菜花、黃瓜湯、軟飯。
晚餐：西紅柿雞蛋鹵面。
菜花所含豐富的維生素C是骨髂、牙齒、微血筦及結締組織細胞合成的必須物質，還可以促進鐵的吸收，對生長發育期的寶寶尤為重要。除了菜花之外，還有一些蔬菜維生素C的含量也很高，比如油菜、圓白菜、水蘿卜、番茄等等。
午點：大米綠荳稀粥。
我們向您推薦專傢建議的2歲寶寶的夏季飲食，不論是從營養還是從注重寶寶食慾方面來看這套建議餐都是不錯的選擇。想來試試嗎？很簡單的，快來看介紹吧！
早餐：兩色卷、牛奶 100毫升。
兩色卷是用白面作皮，玉米面作餡做成的小卷，黃白相間，這樣容易引起寶寶的食慾。玉米面含有較多的粗縴維，同時含熱能較高，既可以為寶寶提供能量，又有通便的作用。
綠荳具有清熱解暑的作用，夏天可常給寶寶喝綠荳湯或者綠荳大米粥，這樣既可以解暑也可以補充水分。菔岖綄
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